Netissä kuluttajan Itsesäätelyt punnitaan video

Itsesäätely tarkoittaa ihmisen kykyä hallita omia tunteitaan ja käyttäytymistään eri
tilanteissa.

Sisältöjen on tarkoituskin herättää tunteita ja impulsseja, sillä se on sisällöntuottajille tapa
pärjätä sosiaalisessa mediassa.

Temperamentti ja kulloisetkin voimavarat vaikuttavat siihen, kuinka hyvin kukin pystyy
säätelemään omaa toimintaansa ostopaineen alla. Luultavasti lähes jokainen tekee joskus
harkitsemattomia ostopäätöksiä, joita katuu myöhemmin.

Impulsiivinen ostaminen voi johtaa velkaantumiseen. Pahimmillaan pakonomainen shoppailu
voi kehittyä ostoriippuvuudeksi. Ylikuluttaminen vaikuttaa hyvinvointiin, ympäristöön ja
henkilökohtaiseen talouteen. Jokaisen on hyvä tunnistaa asiat, jotka saavat tekemään
impulssiostoksia.

Voit kehittää tunne- ja itsesäätelytaitojasi:

  • Luomalla netin käyttöön harkintaa parantavia rutiineja.
  • Tunnistamalla ja nimeämällä tunnetilat, joissa ostaminen tuntuu houkuttelevalta.
  • Asettamalla itsellesi rahankäytön ja säästämisen tavoitteita ja pysymällä niissä. 
Viimeksi muutettu: keskiviikko 4. helmikuuta 2026, 12.40